糖尿病是一个在全球范围内发病率快速增长的疾病。近年来我国糖尿病的发病率急剧增高，这主要与生活富裕后饮食过量、热量摄入过多有关。过多的热量一方面加重了胰岛的负担促使其衰竭，另一方面会导致身体肥胖，肥胖反过来引起胰岛素抵抗，进一步加重了胰岛的负担。如果能坚持一段时间的严格的饮食控制，多吃粗粮杂粮，同时加强锻炼，就会有效控制糖尿病。

为了拉近医院医生与糖尿病患者的距离,3月7日长城医院举行了一次别开生面、形式新颖的糖尿病健康教育座谈会。在现场大家认真聆听长城医院邀请的糖尿病专家的讲解，然后大家你一言、我一语，你提问、我回答，氛围甚为热烈。专家先就糖尿病在饮食与运动方面的知识,糖尿病治疗过程中的一些误区给大家做了讲解, 告诉患者“吃饭”的“技巧”比药物治疗更重要。糖尿病病人宜“少量多餐”，每天多吃几顿饭，每顿少吃一点，动物脂肪宜少吃，既可以保证营养，又可以降低餐后高血糖，有助于血糖的平稳控制。然后由患者提问,现场予以解答，糖尿病患者相互交流经验,如健康生活行为习惯、运动等等。李大爷说“少吃一些，多锻炼一些，我有信心将血糖控制在正常范围内。如今大家的生活条件都好了，也都比较重视自己和家人保健，但还要将健康保健提高到更新的层次，明白糖尿病是一个生活方式病，应该通过合理膳食、适量运动、戒酒限烟、心理平衡来预防控制糖尿病及相关疾病的发生。” 李大爷同时希望，这样的活动医院能多举办、勤举办，让更多的患者，正确科学地对待糖尿病，健康地生活。

56岁的糖尿病患者吴阿姨感叹：“我得糖尿病10年了，以前一直认为打胰岛素会成瘾，不敢打，今天才真正搞懂胰岛素是个什么东西，它为什么不会成瘾。”参与活动的患者普遍表示，这种学习方式通俗易懂，让大家对糖尿病的治疗误区有了认识，也更进一步明确了治疗方向。

本次活动共有300余名糖尿病患者及其家属参与，活动开放、互动的形式得到了病员及家属的充分好评，也为医院如何有效开展专科疾病健康教育创出了新思路。